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Le lundi, 18h30 – 19h30, Nadine vous propose un cours de gymnastique d’entretien inspiré des différentes méthodes de gym douce (Pilates, Yoga, Streching, Do-in etc...) dans un esprit de détente et de convivialité.
Le jeudi, 19h – 20h, Vous souhaitez bouger, éliminer vos toxines (sur une musique rythmée ou sans !), développer votre musculation et tout particulièrement vos abdos, fessiers et vos cuisses, dans une ambiance chaleureuse, vous trouverez avec Eva un cours plus dynamique, travaillant d’avantage la rapidité, le rythme et l’endurance.
Prix des cours pour l’année : 90 €
Le premier cours est gratuit.
Pour tous renseignements complémentaires contacter Christine Jouars au 06 58 84 24 26.
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